芒種，一般在公歷的每年6月6日或7日前后，太陽到達黃經(jīng)75°時。
芒種字面的意思是"有芒的麥子快收，有芒的稻子可種"。
樣樣都”忙”。
這時沿江多雨，黃淮平原也即將進入雨季，芒種前后若遇連陰雨天氣及風(fēng)、雹等，往往使小麥不能及時收割、脫粒和貯藏而導(dǎo)致麥株倒伏、落粒、穗上發(fā)芽霉變及“爛麥場”等，使眼看到手的莊稼毀于一旦。
“收麥如救火，龍口把糧奪”的農(nóng)諺正形象地說明了麥收季節(jié)的緊張氣氛，必須抓緊一切有利時機，搶割、搶運、搶脫粒。
“春爭日，夏爭時”，一般而言，夏播作物播種期以麥收后越早越好，以保證到秋前有足夠的生長期。
芒種即表明小麥等有芒夏熟作物成熟和耕種的最忙季節(jié)。正常年份6月中旬開始入梅。芒種至夏至這半個月是秋熟作物播種、移栽、苗期管理和全面進入夏收、夏種、夏培的“三夏”大忙高潮。
樣樣都忙起來?！耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰”諺語聽了百遍，行動不知道有沒有做百遍。把每一次工作任務(wù)完成，把每一個項目做到盡美，把每一次健身運動貫徹，把每一次讀書學(xué)習(xí)積累。或許過程不會太舒適，但回過頭來，看一切，不會覺得虛度光陰，每一分每一秒都有意義。
中國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長夜短，午休可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補充水分，多喝水。
芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達到健身防病之目的。
飲食調(diào)養(yǎng)方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯?！痹趶娬{(diào)飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。
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